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건강 기타

Q. 눈 아래가 떨려요

지역New Jersey 아이디h**o**** 공감0
조회13,650 작성일2/20/2011 8:40:19 PM
안녕하세요.
한 일주일 전에 자고 일어났는데 눈 아래쪽이 아주 심하게 떨려서 불편함을 느낄 정도 였습니다. 잠이 좀 부족해서 그런 것 같아서 하루동안 푹 쉬고 잠을 많이 잤습니다. 그런데 눈 떨림이 조금은 가라앉기는 했으나 아직도 미세한 떨림이 계속되고 있습니다. 저는 별로 느끼지는 못하는데 저를 보는 상대방은 눈 아래쪽 떨림이 계속 보인다고 하는군요. 너무 신경이 쓰입니다.
치료할 수 있는 방법이 있을까요?
안과를 가야할지, 신경과를 가야할 지도 모르겠습니다.
답변 주시면 감사하겠습니다.
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* 등록된 총 답변수 13개입니다.

전문가 답변글
크리스틴 조 님 답변 답변일 2/21/2011 11:20:28 AM
올려주신 내용 잘 보았습니다.

눈떨림 현상은 몇 번 짧게 있다가도 한동안 없다가 어느날부터 지속적으로 발전하여 일상생활에 영향을 주기도 하는 신경성 질환으로, 안면신경이 지배하는 눈주위의 근육인 안륜근이 불수의적으로 강하게 수축을 하면서 발생합니다. 특별한 통증이나 가려움증도 없지만 환자에게는 지속되는 자각증세나 대인관계시에 안면에 드러나는 현상때문에 정신적 부담을 주기도 합니다.

그런데, 눈떨림은 국소적인 떨림에서 그치는 경우도 있으나 보통 안면경련과 증상이 동반되는 경우도 많고 원인도 거의 비슷한데, 대개는 1~2주 이내에 자연스럽게 좋아지지만 1달 이상 지속된다면 신경학적 검사를 받는 것이 좋습니다.

안면경련은 눈꺼풀뿐만 아니라 입꼬리 등 얼굴의 다른 부위가 함께 떨리거나 양쪽 눈꺼풀 떨림 증상이 더욱 심해지는 것인데, 흔히 눈에서부터 경련이 시작돼 점차 눈이 감기고 입이 위로 딸려 올라가는 현상이 일어납니다. 이런 증상은 깨어 있을 때뿐만 아니라 잠을 잘 때에도 나타날 수 있으며, 스트레스를 받거나 긴장할 때, 낯선 사람과 만날 때 더욱 심해질 수 있습니다.

한의학적으로는 안검 또는 안면 주변의 경련을 비장과 간장 기능의 저하로 인한 것으로 보고 치료합니다. 상부의 경직된 근육을 자양하여 진액 소통을 돕고 비장과 간장의 기운을 돕습니다.
한편, 여성들에게는 혈허생풍이라 하여 혈분이 부족할 때 떨리는 증상이 쉽게 나타난다고 보며 생리 전후나 출산, 유산력이 많은 여성에게 쉽게 나타나며 머리가 멍하게 아프며 어지러운 증상이 동반될 수 있습니다. 이 때는 혈을 보충하는 한약 및 침처방, 섭생지도를 병행하여 좋은 효과를 보게 됩니다.

일단, 눈꺼풀 떨림 증상이 발생하면 마음의 안정을 취하면서 휴식해야 합니다. 특히, 커피나 초콜릿 등 카페인을 많이 섭취하거나 흡연이나 음주, 운동을 무리하게 해도 생길 수 있으므로 유의해야 하며 영양 식사를 규칙적으로 하면서 수면을 충분히 취하는 것이 좋습니다.

도움되셨기 바랍니다.


그린한방병원♣그린여성한방클리닉
213-389-3003, www.ntoxdiet.com




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크리스틴 조

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회원 답변글
답변일 2/20/2011 8:46:46 PM
눈주변을 마사지를 계속하세요. 그럴 수도 있습니다.
답변일 2/21/2011 3:22:25 AM
저는 전문가는 아니지만 작년 초에 그런 적이 있는데 잘먹고 잘 쉬고 하다보니 지금은 괜찮습니다. 혈액순환이나 여양에 좀 더 신경 쓸 필요는 있다고 봅니다. 과로하지 않도록 주의하시길 바랍니다. 저는 58년 생 입니다. 혈액순환을 위해 당귀나 적당한 와인,생선류 등을 먹으면 좋겠죠? 빈혈이나 위장장애가 없다면 녹차도 좋을듯 하구요. 신선한 야채나 과일도 무척 좋겠습니다. 지나치게 신경을 많이 쓰는 경우도 이런 증상을 불러 오는것 같습니다. 세상일이 어렵더라도 너무 스트레스 받지 마시고 즐거움을 찾아 보는 것도 좋지않을까 합니다.
답변일 2/21/2011 5:38:57 AM
마그네슘이 부족해 그렇습니다.
아무데나 약 파느데 가시면 오불 정도 하는 마그네슘
( 비타민 파는데 있음 ) 이라고 써 있는 영양제 사서 드시면 서너번 먹으면 금방 눈 꺼풀 떨림 없어 집니다.

간단한 처방인데 모르는 분들 한약방 .안과.등등 다니시면서 돈 많이 들이시는 분들 믾이 봤습니다.
제가 직접 겪은 경험 이라 자신 있게 구ㅏㄴ해 드립니다.
답변일 2/21/2011 7:21:22 AM
윗분 말씀처럼 마그네슘이 포함된 영양제를 드세요. 며칠내로 증상이 개선될 겁니다. 그래도 호전되는 기미가 없으면 한의원이나 병원을 찾으셔야 할 것 같네요.
답변일 2/21/2011 11:21:52 AM
마그네슘 부족
답변일 2/21/2011 3:37:39 PM
원장님과 여러분들 말씀 있으셨는데
간이 나뻐서 일수도 있고 스트레스 때문일 수도 있습니다
스트레스와 과로 가 간에 영향을 미치니까 그렇게 되는거지됴
답변일 2/21/2011 5:03:35 PM
아이디 거론안하는데요. 타코마에 불체하는 조선족 사이비침쟁이 말은 흘려버리세요. 간, 스트레스 다 줏어나가 퍼질러 놓으니끼니.
답변일 2/21/2011 6:03:07 PM
답변해 주신 모든 분들께 우선 감사드립니다.
저도 피로 누적과 스트레스가 원인일 수 있다는 이야기는 많이 들었습니다. 몸 관리를 잘 해야겠네요.
우선 마그네슘도 먹으면서 잠을 잘 자봐야겠네요.
답변일 2/22/2011 8:33:08 PM
you need magnesium and vitamin B complex for stress. thanks
답변일 2/22/2011 8:39:22 PM
양방,한방 치료해 보시고 안되면 저의 Home Page (www.apimug.com)를 방문해 주시기 바랍니다.
따오쑥뜸 3 번이면 아마도 멈출것 입니다. 따오쑥뜸이란 5,000년 쑥뜸역사를 다시쓴 새로 개발된 쑥뜸치료법으로
침침한눈알에 쑥뜸하면 눈알이 시원해 지면서 밝아집니다. 배꼽에 쑥뜸하면 힘이 펄펄 납니다. 회음혈이라고 항문 앞쪽에 깔고 앉아있으면 모든 여성병은 깨끗해집니다. 귀하의 눈주위 떨림은 양방으로는 신경문제지만, 나의 견해로는 기의 문제입니다. 따오쑥뜸기를 대고있으면 기가 원활히 흐르게되여 눈떨림이 없어집니다.
치료경험을 말씀드리면, 50세 여자. 눈주위가 떨리면서, 눈을 감을수가 없었읍니다. 밤에도 눈을 뜨고 자야합니다.
즉 눈이 감기지 않는것이지요. 양한방에서 해결하지 못했읍니다. 따오쑥뜸을 5 회 치료하여 해결하였읍니다.
보조로 눈주위에 기를 넣었읍니다. 아무 걱정 하지 마십시요. 저의 E-mail은 : info@apimug .com
답변일 2/25/2011 4:47:42 PM
눈 떨리다가 불편하면서 뒷목까지 쪔 뻐근하시면 빨리가셔서 침맞으세요
안면마비 증상 입니다
답변일 3/5/2011 4:17:07 AM
Whole Food mart에 가시면 Calm(completly natural sodium free) 이라는 물에 타먹는 약을 처방전없이 살수있습니다. 발에쥐가나는데도 아주 효과 좋습니다. 가격도 매우 합리적이라 12-3달러 정도며 심할때 물에타서 드시면 됩니다.늘 먹는게 아니라 필요시 잡수시면 아주효과 좋습니다. 알로 된것도 있으며 가루약인데 티스푼가득히 약간 더운물에타서 녹인후물을 한컵정도 더부어 마시면 아주 금방 효과가 있을 겁니다.
Whole Food 마켓은 브랜드와 렉싱톤 에있답니다. 그곳은 자연산 약이 많답니다. 애들 두두러기나경우 라든가 온갖 의처방없이 파매하는 각종약이 많답니다. 상주직원이있어 문의 하면 아주친절하게 도와주더군요.
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