변비가 심함니다. - ASK미국

daw**** 님 답변 답변일 1/7/2011 2:34:55 PM

야채와 과일 그리고 물을 많이 먹고.... 하루 삼시세끼 잘 챙겨드세요.
빵이나 라면 고기만 먹으면 안되고.... 운동도 하시고....
변비가 생긴 이유야 본인이 더 잘 아실텐데요... 하루 세끼...꼬박 먹으십다.

r**d042**** 님 답변 답변일 1/7/2011 3:04:00 PM

꼴뚜기님 답변 감사합니다.
그런 방법을 해 보았지만 별로 상태가 좋아지지 안터군요.
다른 치료 방법을 아시는 분 댓글 부탁 합니니다.

h**dale**** 님 답변 답변일 1/7/2011 4:52:11 PM

안녕 하세요 주소를 이메일로 보내 주시면 샘플로 변비차를 보내 드리겠습니다.

가주웨스턴 한의원.
문의전화 323--373-1544
seven-@hanmail.net

n**laus**** 님 답변 답변일 1/7/2011 5:59:18 PM

DMZ RICE BRAN 을 드셔보세요
쌀속 껍질로 만든 것인데 변비에는 그만입니다.
장속의 균들의 균형이 깨져서 그런 것이니 드시면 아주 효과가 좋습니다.
근본 원인의 제거가 가장 중요합니다.
대장의 문제를 잘 다스리는 식사법이 가장중요합니다.

w**y**** 님 답변 답변일 1/7/2011 6:51:00 PM

약국이 나 WAR MART 에서 파는 MINERAL OIL 을 하루 2번씩 꾸준히 먹으면 해결됩니다
(한병에 2-3불정도)

w**y**** 님 답변 답변일 1/7/2011 6:54:28 PM

약국이나 WAR MART 에서 파는 MINERAl OIL 을 꾸준히 먹으면 해결됩니다
(한병에 $2-3불정도)

d**bi8**** 님 답변 답변일 1/7/2011 6:54:40 PM

3일간의기적인가??나비드리바 라고 요새 헬스코리아에서 파는변비약이있는데
대박이에욤......... 저의언니 가 변비가심해서 3일치사서먹었는데 그렇게 행복해보이는거첨이였어요

f**dpr****** 님 답변 답변일 1/7/2011 6:59:38 PM

커피를 절대 먹어서는 않됌니다 치즈니 우유를 많이먹으면 매우 좋와지는걸 느낄수 있을것입니다 , 경험자로써 알려드리는 겁니다

w**lshir**** 님 답변 답변일 1/7/2011 7:54:51 PM

우선 어떻게 생기셨는지 모르니, 저의 경우를 말씀 드리죠. 제가 체질적으로다가 속이 안좋습니다. 변비로 인해 피부도 장난 아니게 나쁘지요. 저를 검색 하시면 연관어가 변비 였을 정도 입니다. 그런데 더이상은 아닙니다. 딱 1주일 정도 걸렸습니다. 식습과 약..다 안되더라구요. 그런데 아침에 일어나자 마자. 찬물에 소금은 한숫가락 타서 마셨습니다. 30분 뒤에 소식이 오더군요. 물론 설사였죠. 속 사정은 그리 좋지 못했습니다. 일단 참을 수 없는 상황이 되니 변비가 될 수 없겠죠. 그러고 나면, 거의 탈진 비슷한 상태가 됩니다. 그래서 물을 더 마셨습니다. 그리고 또 아침이면 매일 소금물을 마셨습니다. 지금 6개월 지났습니다. 몸이 아주 가볍습니다. 너무 좋습니다. 매일 화장실을 가니. 꿈만 같습니다. 제가 변비 15년 가지고 살았던 사람입니다.

도움이 되시길...

1**tticoa**** 님 답변 답변일 1/8/2011 6:21:41 PM

오개닉 매장에 가셔서 사과식초(Apple Cider Vinegar) 를 사서 보통 물컴에 우유반 식초반을 타서 마셔 보세요..
그리고 땀이 흠뻑 날 정도로 운동을 해보세요..

t**nft**** 님 답변 답변일 1/8/2011 8:55:03 PM

★변비에 좋은 민간요법★

※ 알 로 에
날로 먹으면 즉시 효과가 나타난다.
화상에 좋은 효과가 있는 알로에는 변비에도 강력한 효과를 발휘한다.
과식하면 설사를 할 정도의 위력을 지니고 있으므로 1회의 양은 엄지손가락 크기
정도의분량이 면 충분하다.
날로 먹으면 즉효성이 있어서 금방 변을 잘 볼 수 있게 된다.

※ 참소루장이 달인 물
뿌리째 달여 하루 3번 마신다.
참소루장이는 풀밭이나 길가에서 자라는 식물이다.
뿌리째 모두 따서 그늘에 말린 것 10g을 하루 분량으로 삼아 약3컵(600cc)의 물에서
절반이 되도록 달인다.
이것 을 하루에 3번으로 나누어 마시도록 한다.
변비뿐만 아니라 피부병에도 효과가 있다.

※ 육 종 용'
사막의 인삼'이라고 불릴 정도로 생체에너지를 강화시키는 이 약재는 변비 에 좋다.
또한 성기능도 개선하여 불임증, 불감증, 정액감소증 등에도 유효하므로 성기능이
현저히 저하되는 연령층에 권할 만한 것이다.
1일 20g씩 차처럼 끓여 마시 면 된다.

※ 찐 고 구 마
껍질째 쪄서 먹으면 장을 청소한다.
고구마를 썰 때 나오는 하얀 점액은 장 속을 깨끗하게 해주는 작용을 한다.
또 섬유소도 풍부하게 들어 있어서 변비에 이중 효과를 발휘한다.
고구마는 쪄서 먹는다.
껍질째 먹으면 가슴 쓰림을 방지하기 때문에 많이 먹어도 된다.
껍질에 들어있는 미네랄이 당분의 이상발효를 억제해 주기 때문이다.

※ 사 과 즙
껍질째 갈아 마시면 장벽을 보호한다.
사과의 성분 중 중요한 것은 당분과 유기산, 펙틴이다.
이 가운데 펙틴은 채소의 섬 유질과 같이 장의 운동을 자극하는 정장 작용을 한다.
또 장의 벽에 젤리 모양의 벽을 만들어 유독성 물질의 흡수를 막고 장안의 이상발효도 방지한다.
한번 마시는 양은 2개 정도가 적당하다.

===== 만성변비 민간요법 직방처방전 ====== 변비에는 아침 저녁으로 하루 두번씩 생계란흰자위 두개와 참기름 한수저를(찻수저로 한숟가락) 섞어서 휘저어 밥먹기전에 먹는다. 하루에 계란 네개가 필요함. 한달동안 하루도 빠트리지 말고 꾸준히 드시면 아무리 심한 만성변비라도 틀림없이 완치되고 특히 1년정도는 재발이 없습니다. 5년동안 약국의 변비약을 달고 사던 여자분이 계란흰자와 참기름으로 한달만에 100%완치하고 1년동안 재발이 없더군요.정말입니다. 네이버검색창에서 `민간요법서언`을 검색하면 블로그에 `민간요법`이 보일겁니다.그걸 클릭하면 여러 민간 처방글중에 변비에 특효인 계란흰자요법이 적혀있으니 참고하세요.

t**nft**** 님 답변 답변일 1/8/2011 9:00:17 PM

민간요법-우리 약초- 변비 때*-처방

당귀16그람

우슬8그람

지각8그람

감초2그람

**사용 방법**

*마른 것으로 준비

*깨끗하게 씻어 채반에 건져내고

*끊일 용기에 물 1리터를 넣고

*약재들을 물에 넣어 30분정도 상온에 둔 다음

*담가 놓은 용기에 끊이고-처음은 중불-끊으면-다시 약불-30분 끊이다.

*다 끊인 다음 채반이나 얇은 보자기에 걸려내고

**1일 3회 식후 1시간에 따뜻하게 또는 미지근하게 마신다.

(1번 끊여서 1-2회에-120-150시시로 마신다.

(1-2일간 계속 마시면 효험

*주의*-

물을 많이 섭취하기

섬유질 야채 먹기

가벼운 운동하기

인스턴스 음식 금지

견과류는 먹는 것이 좋고

n**on**** 님 답변 답변일 1/12/2011 2:46:10 AM

나이가 어찌 되시요? 70세 이상이신가요?

당뇨나 소화기계 병이 없다면, 식이요법과 운동요법으로 고칠 수 잇다아.

식이요법은 섬유질이 많은 채소, 곡식, 견과류 섭취와 풍부한 수분 섭취, 그리고 유지류를 많이 먹으면 자연히 잘 나온다.

아울러 배설기관을 활성 시키기 위한, 마사지나 관장등도 좋다.

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