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건강 기타

Q. 굳어진 몸

지역California 아이디ggg**** 공감0
조회3,003 작성일2/10/2011 4:07:46 PM
21세된 학생인데요.몸이 전체적으로 너무 굳어있어요.
다리도 잘 버리지 않고 올려지지도 않고 그리고 어깨도 많이 굽어져 있구요
어깨는 치료를좀 받아서 많이 좋아졌기는 한데...
넘 비싸서 지금은 중단했어요.
상경추...
이곳은 어떤가요.여유돈이 좀 생경서 갈볼까 하는데
아이가 많은 스트레스로 받아서요 자신의 몸에 대해서..
혹 좋은곳이 있으면...
꼴뚜기님의 추천하신 사이트에 의료기구를 사서 집에서 운동하는것이 좋은지
그럼 어떤 종류이 것이 좋은것인지좀 가르쳐 주세요.
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* 등록된 총 답변수 5개입니다.

전문가 답변글
박현주 님 답변 답변일 2/10/2011 5:38:05 PM
안녕하십니까,
연세척추신경 병원 상경추전문의 Dr. 박현주입니다.
말씀하신 정도로 보아서는 어는 정도 굳어 있는지는 모르겠으나, 만약에 심하게 굳어져 있다면 AS(Ankylosing Spondylitis)- 강직성 척추염을 의심해 볼 수가 있습니다. 이는 희귀 질병으로 발병인구는 주로 젊은 남자이며 여성에게는 별로 없습니다. 류마티즘 관절염과 같은 자가면역 질환이며, 척추의 주변 조직에 염증이 생기면서 인대, 관절 등이 굳어지게 되며 심하게 되면 대나무 척추(bamboo spine)처럼 될 수가 있습니다. AS인 경우도 상경추 어저스트로 호전될 수가 있습니다.
X-ray로서 AS인지 진단을 할 수가 있으며, 주로 골반에서부터 시작이 되어서 척추로 목으로 진행이 되게 됩니다. 일단 학생이 목을 어느 정도 돌릴 수 있는지를 측정해 보십시오. 앞으로 45-50도, 뒤로 60도 정도 숙일 수 있어야 하며, 오른쪽으로 80도, 왼쪽으로 80도로 돌릴 수 있어야 합니다.
그러나 대부분의 뻣뻣함은 AS가 아니라 척추 관절의 문제에서 비롯됩니다. AS가 아니더라도 많은 분들이 목을 제대로 돌리지 못하고 뻣뻣한데 대부분이 척추와 목의 이상으로 인해 Range of motion이 줄어들게 됩니다.
척추가 여러 가지 이유에서 굳게 되는데, 이는 상경추 미세 탈골에서부터 시작이 됩니다. 상경추가 제자리에 있지 않음으로 신경의 전달에 이상을 일으키게 되고 나머지 척추도 자리이탈과 함께 Range of motion이 줄어들면서 척추가 굳게 됩니다. 주의해야 하실 것은 상경추 뿐만 아니라 전체 척추에 대해서 X-ray를 다 찍어 보아야 합니다. 목만 찍는 곳이 더러 있는데 전체 척추형태를 보지 않고는 척추 측만증(scoliosis)인지, 강직성 척추염인지, 골반 문제인지, 허리 문제를 알 수가 없습니다. 왜냐하면 목의 문제는 전체 척추 문제를 낳고, 척추 문제를 전반적으로 알아야만 더욱 정확한 치료가 들어갈 수가 있습니다.
더 자세한 사항은 (213)381-5500 으로 문의 주시기 바랍니다.
감사합니다.
회원 답변글
답변일 2/10/2011 6:01:05 PM
몸이 굳은 것이 무슨 병으로 인해서 그런 것인지, 아니면 운동부족이어서 그런 지 안썻네요. 제일 좋은 것은 우선 굳은 몸에 무리가 안가게 수영을 죽어라 해보는 겁니다.
답변일 2/11/2011 1:38:27 PM
감사합니다. 굳어진 정도는 옆으로 다리를 들어올렸을때 바닥에서 30센티 정도 밖에 올라가지 않고
그렇다고 몸이 아픈것은 아닙니다. 쉽게 피고하고. 좀 오래 서 있으면 허리가 아프다고 하네요.
그리고 엉덩이 가운데 들어가 있는부분 옆쪽으로 뼈가 좀 솟아나 있는데 오래 앉아 있으면 좀 아프고 그렇치 않으면 괜찮은가 봐요. 그곳을 초음파로 해 봤는데 별다른 이상은 없다고 하더라구요.
참고로 아이가 갑상성( 항진성) 이 있었는데 지금은 낳아서 약은 중단한 상태입니다.
답변일 2/11/2011 5:44:48 PM
그럼 전반적인 체력저하로군요. 잘먹고 잘쉬고 운동시키세요. 수영시키세요
답변일 3/8/2011 4:28:55 AM
중풍후유증으로 손가락이 5 년 동안 점점 오무라들어서 굳어서 펴지못하던것 1 시간에 폈읍니다. 또한 중풍후유증으로 팔목과 손가락이 노무라 들어서 22 년 동안 굳어서 나무같이 딱딱한것도 1 시간에 폈읍니다. 미국 젊은이가 오토바이 사고로 전신마비와 팔목과 손가락이 오무라들어 2 년동안 굳은것 15 분만에 펴 보였읍니다. 치료방법은 자연치유법인 Apimug natural Treatment 입니다. 치료비는 1 회에 $ 20 입니다. 와서 한번 따오기공치료받으시면, 본인과 보호자는 낫는것을 알수있읍니다. 나의 손을 환자의 나무같이 딱딱하게 굳은 곳에 대면 굳은것은 펴지고, 근육이나 인대는 굳어있으니, 따오쑥뜸으로 서서히 풀어주면 됩니다. 나의 Home Page : www .apimug .com
E-mail : info@apimug .com.
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