왼쪽 목뒤부터, 어깨로 내려가는쪽이 아파요. - ASK미국

c**110**** 님 답변 답변일 3/24/2013 9:01:09 PM

약을 먹기보다 아픈부분을 스트레칭하거나 손으로 주물러 풀어 주는것을 추천합니다. 한번 그렇게 해 보십시요~

l**end202**** 님 답변 답변일 3/26/2013 12:39:22 AM

저도 비슷한 증상으로 여러번 고통을 받았는데 우선 나그네님 글 처럼 해보시고 매일 30분 정도 명상을 가지시고 산책을 자주 해보니 좋아졌습니다.

그리고 샤워기 수압을 높여 아픈부분을 차가운 물과 뜨거운 물로 번갈아 가면서 목운동을 하면서 샤워를 하시면 도움이 될겁니다.

n****s**** 님 답변 답변일 3/26/2013 6:53:47 AM

단순히 한때의 통증이라면 모르지만 목의 통증은 그 원인이 아주 많습니다. 쉽게 단언하지 못합니다. MRI 스캔이 필요합니다. 가장 흔한 케이스가 목 디스크입니다. 만약 일시적인 현상이라면 병원에서 권하는 유일한 약이 Ibupropene 계열 즉, Advil 입니다. 이 외에도 같은 약이면서도 다른 이름이 많습니다. Tyrenol 계통의 약은 별로 권하지 않더군요. Advil 또한 장기복용에 따른 부작용이 많이 보고되어 있습니다.
요약합니다. 3-4일 정도 그냥 견뎌보고 통증이 나아진다면 별 것 아닐 가능성이 높습니다.
Advil 을 복용해도 됩니다. 그러나 장기 복용은 피하는 것이 좋습니다.
한국인이 운영하는 Chiropractis 에 들려 목의 x-ray 라도 찍어보세요. 보험 없어도 $100 이내에서 검진 받을 수 있습니다.

pol**** 님 답변 답변일 3/26/2013 7:42:27 AM

단순한 근육수축으로 인한 통증이라면 aleave인가 하는 나프록센 계통을 드시면 효과를 볼 수 있습니다만
정확한 진단을 받는 것이 좋을 것 같습니다

카이로프락틱은 의료기관이 아닙니다

일반 병원이 아닌 전문병원을 찾으시면 엑스레이만으로도 디스크의 이상이 있는 경우 어느정도 이상이 있는지까지 읽는 사람이 따로 있습니다(미국에는요)

참고로 타이레놀은 시중판매가 금지되었었는데 아직도 그럴겁니다

IBU는 근육 수출작용이 있는 진통제입니다 별 도움이 않되실 겁니다

s**day12**** 님 답변 답변일 3/27/2013 4:20:00 PM

목디스크 증상이 목 에서등 팔쪽으로 통증이 온다 합니다 한국의사한테 가면 백불정도 드는데 걱정한것 보다 진찰받으면 스트레스 감소합니다

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