c**ksnc**** 님 답변 답변일 6/27/2012 7:56:14 AM ha1c를 첵업하신후 ....5개월후 재 첵업 하시는동안에는 채소 주의 식단으로만하세요예) 밥은 잡곡으로만-80%정도만 드세요-돼지 소고기 기름끼는 드시지마세요-야채위주 생선 닭가슴살 즉 불포화지방만드세요 떨어짐한번해보세요 5개월후 내려갑니다