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건강 기타

Q. 허약한 장 때문에...

지역California 아이디a**acia**** 공감0
조회1,707 작성일4/15/2009 11:42:40 AM
배가 조금만 차져도 금방 설사를 하고,
어떨땐 3일 연속 설사를 하기도 합니다.

허약한 장 때문에 중요한 시험이나 미팅때는 전날부터 극심한 스트레스에 시달립니다. 또 탈이 날까봐요.

거의 10년동안 관련해서 보약도 먹어왔는데 (녹용을 넣고 기타 한약재를 넣은) 큰 효용은 없습니다.

어떻게 하는 게 좋을까요?
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* 등록된 총 답변수 2개입니다.

전문가 답변글
곽계승 님 답변 답변일 4/18/2009 6:41:23 PM
안녕하세요, 삼라 디스크전문 한방병원의 곽계승원장입니다.

몸에서 따듯하면 따듯할수록 좋은 곳이 바로 장입니다.
하지만 스트레스를 받아서 화장실에 자주 간다거나, 조금만 차가운 음식을 먹거나 배가 차가워지면 장에 문제가 발생할 경우가 많습니다. 또 소화기능이 많이 떨어져 많은 문제가 일어나기도 합니다.

님의 경우를 보니, 장이 약한 분으로 추정됩니다.

우선,
집에서 할 수 있는 일은 전기패드나 온찜질등으로 배를 따듯하도록 하는 방법과 여름철에는 차가운 음료나 냉면과 같은 차가운 음식을 조심하고 본인의 스트레스를 조절하는 명상을 시도하는 것들이 있습니다.

그리고 한방 치료를 받으셨으면 합니다.
장을 건강하게 하기 위해서는 우선 보약보다는 차가운 소화기를 따듯하게 해주는 약과 소화기를 다스리는 침치료와 한약 치료가 함께 이루어지는 것이 좋습니다. 특히 침 치료는 장에 나쁜 영향을 주는 스트레스를 줄이는 효과가 뛰어나서 치료를 받으시면서 장에 일어나는 문제가 줄어드는 효과를 체험하실 수 있습니다.

회원 답변글
답변일 6/5/2009 2:26:53 PM
안녕하십니까, ‘ASK 미국’ 운영자 입니다.

저희 ‘ASK 미국’은 미주 한인분들이 미국 생활에 관한 의문점을 해소하고 유용한 정보를 공유하는 게시판 입니다.

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감사합니다.

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