거실에 있는 소파(일인용 팔걸이 있는 안락가죽쿠션소파)에 않자 장시간 TV를 시청한 날은 자고나면 아침에 일어날때 허리가 아픕니다. 그런데, 같은 장시간을 책상의 의자에 않아 컴터로 영화를 보면 허리가 아프지 않습니다. 소파가 안좋은건가요? 아니면 TV높이와 소파 높이가 않맞는 건가요?
저도 남들처럼 거실에 있는 소파에서 편안히 TV를 보고 싶은데, 어떻게 하면 허리에 무리가 가지 않고 소파생활을 할수 있을까요?
제 허리에 문제가 있는 걸까요?
님들도 장시간 소파에 앉으면 저처럼 허리가 아프나요?
감사합니다...
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회원 답변글
y**gb**g**** 님 답변
답변일8/30/2012 3:15:09 PM
어떤 자세로 앉아 있는지가 포인트 인것 같습니다. 그리고 한 자세로 계속 있는건 척추 건강에 매우 안 좋다고 하네요. 허리는 한번 아프기시작하면 정말 고생이니까, 허리 근력 운동을 해 가면서 조심하세요!