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답변일
7/12/2010 12:28:31 PM
아직 나이가 어린데요
단백질을 많이 먹고 그것을 제대로 배설하지 못하면 쫌 심각한 문제가 될 수 있습니다
(단백질 과다 섭취 할 경우 성적인 트러블이 생길 수 있습니다)
아직 뼈가 성장이 끝나지 않았고 근육이 제대로 발달될 나이가 아니니
나중에 하라고 해주세요
그래야 더욱 멋진 근육을 만들 수 있다고
가끔 선천적인 근육을 가진 아이들도 있으나 그것은 일부분이고
한국인은 탄수화물을 적당히 섭취해야 힘을 더 쓸 수 있습니다
사람몸은 각 인종마다 다른 체질을 가지고 있기 때문에 미국애들이 먹는 것만 먹을 경우 영양 불균형으로
성장에 지장을 주고 성격적인 문제도 생길 수 있습니다
정 그렇게 하고 싶어 한다면 전문 트레이너에게 상담을 하도록 해주세요
전문 트레이너의 말이라면 들을 것입니다
단백질을 많이 먹고 그것을 제대로 배설하지 못하면 쫌 심각한 문제가 될 수 있습니다
(단백질 과다 섭취 할 경우 성적인 트러블이 생길 수 있습니다)
아직 뼈가 성장이 끝나지 않았고 근육이 제대로 발달될 나이가 아니니
나중에 하라고 해주세요
그래야 더욱 멋진 근육을 만들 수 있다고
가끔 선천적인 근육을 가진 아이들도 있으나 그것은 일부분이고
한국인은 탄수화물을 적당히 섭취해야 힘을 더 쓸 수 있습니다
사람몸은 각 인종마다 다른 체질을 가지고 있기 때문에 미국애들이 먹는 것만 먹을 경우 영양 불균형으로
성장에 지장을 주고 성격적인 문제도 생길 수 있습니다
정 그렇게 하고 싶어 한다면 전문 트레이너에게 상담을 하도록 해주세요
전문 트레이너의 말이라면 들을 것입니다
